物を詰め込んだダンボールを持ち上げる際、

膝を伸ばした姿勢のまま持ち上げると、

腰痛を起こすことがあります。

面倒な動作かもしれませんが、

一回一回ダンボール箱の前に屈み、

スクワットをするようなイメージで立ち上がると

腰に負担がかかりにくくなります。

この時、荷物と体との距離が開きすぎず、

できれば体に密着するような形で持つことができると

より安定して物を持ち上げることができます。

この春新生活を始めた方の中には、

いまだ引越をしてきたときの荷解きが完全にできていない

という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

業者の方の手によって運び込まれた荷物は、

下のほうに行くほど重くなるように積まれていますので、

中身を出しながら片づけることが理想的です。

とはいえ、順番に開けられないケースというのも多々起こるでしょう。

とりあえず一つだけ重たい箱を動かしたいときに使える、

ダンボールの持ち方を紹介します。

ダンボールの蓋を開封し、

蓋の両側を外へと折り返します。

この折り返した蓋を下から持ち上げます。

この方法でダンボールを持ち上げる際は、

手袋を着用して行ってください。

なお、この方法が適応できるダンボールは

新品もしくは強化ダンボールに限られます。